Bí kíp để có chuyến leo núi an toàn

Để có một chuyên leo núi an toàn và vui vẻ bạn mất rất nhiều thời gian luyện tập. khăn giấy  Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thể giúp bạn phần nào.

1.Tìm hiểu thông tin về ngọn núi

Nếu đang chuẩn bị có dự định leo một ngọn núi nào đó thì hãy chuẩn bị đầy đủ những thông tin về ngọn núi đó trước khoảng 1-2 tuần. khăn đa năng  Rất nhiều thông tin nói về ngọn núi, khăn ống đa năng  bạn có thể tham khảo internet, sách báo, khăn phượt  đài hay những người đi trước đó, họ sẽ chỉ cho bạn những điều cần biết và cần tránh trong chuyến đi. khăn giấy ướt  Ví dụ tìm hiểu về chiều cao ngọn núi, đường lên núi hiểm trở hay không, có trơn trượt không… khăn nén Tìm hiểu càng kỹ thì chuyến đi của bạn càng trở nên thoải mái và ít gặp những sự cố không may.

Image result for du lịch leo núi

2.Chuẩn bị tâm lý và sức khỏe

Để chuẩn bị cho chuyến leo núi, khăn giấy nén  phải chắc chắn bạn là người đã từng tham gia nhiều cuộc leo núi và có sức khỏe tốt do luyện tập hàng ngày. khăn vải khô đa năng  Nếu bạn là người mới thì hãy chuẩn bị 1-2 tháng để rèn luyện sức khỏe, thể lực, khăn vải khô  bởi nếu bạn đi mà không có sức khỏe thì khó lòng bạn có thể chinh phục được đỉnh núi và còn có thể làm ảnh hưởng tới người xung quanh.

Tâm lý cũng vô cùng quan trọng. khăn khô đa năng Hãy chuẩn bị tâm lý thật kỹ càng cho chuyến đi. Đừng leo núi với tâm trạng lo âu, chán nản. Điều đó khiến bạn khó lòng tập trung vào việc leo núi được và có thể sẽ gây nguy hiểm cho bạn.

3.Chuẩn bị hành lý cần thiết

Leo núi có thể sẽ mất 1-2 ngày, tùy vào độ cao của ngọn núi bạn muốn chinh phục. Do đó để có chuyến leo núi an toàn bạn cần chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ leo núi như giầy leo núi chuyên dụng, dây leo núi, đèn pin loại nhỏ, ba lô đựng các giấy tờ và các đồ dùng cá nhân. Cần lưu ý các vật dụng nhỏ mang theo đều cần phải có khả năng chống nước chống ẩm. Rừng núi rậm rạp có nơi nhiều muỗi nên hãy mang theo bên mình một lọ thuốc bôi chống muỗi.

Trong ba lô đảm bảo là các đồ ăn nhẹ luôn sẵn sàng có để lúc bạn nghỉ ngơi có thể tiếp sức, ăn uống.

Trên đây là kinh nghiệm cho chuyến leo núi an toàn. Chúc bạn có những chuyến leo núi thành công.

những tin tức mới nhất update tại website

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta

© 2016 My Blog. All rights reserved.
Proudly designed by Theme Junkie.